Die ‘kipfilets’ onderaan je arm zijn natuurlijk niet mooi. Het is ook lastig om dit armvet daar weg te krijgen. Echter kun je een eenvoudige oefening uitvoeren. Deze duurt, iedere dag, slechts drie minuten en daarmee ben je er ontzettend snel vanaf.



Vetkussens

Iedereen kent de ‘vetkussens’ wel. Niemand vindt het natuurlijk mooi en iedereen wil er wel vanaf. Men noemt het ook weleens zwabberarmen of kipfilets. Veel vrouwen dragen geen armloze topjes, omdat zij gewoonweg niet gezien willen worden met de enigszins dikke armen. Gelukkig bestaan er voldoende oefeningen die je kunt uitvoeren, waardoor je er snel vanaf raakt.

Kwijtraken

Als je je armvet kwijt wilt, is het belangrijk dat je voldoende beweegt. Helaas is er geen magisch drankje dat ervoor zorgt dat het verdwijnt. Gelukkig kun je een gemakkelijke oefening uitvoeren van slechts drie minuten. Binnen no-time ben je je armvet kwijt. Bekijk de onderstaande video maar eens.

Bekijk de video op de volgende pagina!