Handige tips

Consumeer deze voedingswaren niet voordat je gaat slapen!

Als je wilt gaan slapen is het van groot belang dat je bepaalde voedingswaren niet meer eet. Je leest het in dit artikel.

Handige tips

Eet jij wel voldoende eiwitten? Jouw lichaam laat het je weten!

Als je onvoldoende eiwitten consumeert zal jouw lichaam je een signaal geven. Ben jij al benieuwd naar de signalen?

Handige tips

Eieren gekookt? Giet het overgebleven water bij je planten!

Heb je een aantal lekkere eitjes gekookt in de pan? Giet het overgebleven water bij je planten én het zorgt voor een verbluffend resultaat.

Handige tips

Zo verbeter je thuis de internetverbinding

Niemand zit te wachten op een trage internetverbinding. Met behulp van deze tips maak je je internetverbinding weer sneller.

Handige tips

Zo verlaag je het energieverbruik van je koelkast én vriezer

Als je deze handige trucs toepast kan je het energieverbruik van je koelkast en vriezer verlagen.

Handige tips

Tip: zo blijft je geopende zak met chips vers en knapperig!

Heb je een zak chips geopend en wil je graag dat deze vers en knapperig blijft? Pas dan deze handige truc toe.

Handige tips

Zoveel water moet je drinken ná het trainen

Heb je intensief gesport? Zoveel water moet je drinken na het trainen.

Handige tips

Tip: eet een peer voordat je een alcoholisch drankje neemt!

Ga je een avondje stappen met je vrienden en/of vriendinnen? Zorg ervoor dat je eerst een peer eet!

Handige tips

Wil je graag veel calorieën verbranden? Kies voor een van deze vier sporten!

Wil je graag afvallen én dus ook veel calorieën verbranden? Met deze sporten verbrand je de meeste calorieën!

Handige tips

7x dit kun je doen met een citroen!

Heb jij standaard wel een citroen in huis liggen? Top, want dit kan je er allemaal mee!

Handige tips

Spoel jij je contactlenzen door het toilet heen? Dat is géén goed idee!

Als je contactlenzen hebt zal je deze zo nu en dan moeten vervangen. Spoel je oude contactlenzen echter niet door het toilet heen!